Citronmeliss

Denna buske kan nå 30-90 cm i höjd och växer i tuvor. Citronmeliss är en flerårig växt som odlas eller växer vilt i skogar, längs vägar, i häckar och andra svala områden. Växten har håriga stjälkar mot toppen och har grova, våffelliknande blad som avger en citronsdoft. Den har vita eller rosa blommor som blommar på sommaren och varar till oktober. Det grekiska ordet för citronmeliss, 'melissa', betyder 'bi'. Vilket är en ganska stor tillfällighet eftersom bin älskar denna växts blommor och efter att ha tagit upp sin nektar, gör en läcker honung. Används sedan antiken som en medicinalväxt, hjälper citronmeliss till att behandla en mängd olika problem inklusive matsmältnings- och nervproblem. Den främjar sömn och hjälper till att bekämpa stress. Studier bekräftar att växten hjälper till att främja avslappning, minskar stress och ångest.